枸杞养生酒配方大全

在养生的大潮流中，酒与养生的结合一直备受关注，而枸杞养生酒便是其中的佼佼者。枸杞，作为传统的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，将其与酒融合，不仅能让酒增添独特的风味，更能发挥出强大的养生作用。不同的枸杞养生酒配方，因搭配的其他药材不同，所呈现出的养生功效也各有侧重。接下来，为大家详细介绍一系列实用且有效的枸杞养生酒配方。

枸杞人参酒是一款经典的养生酒。准备枸杞200克、人参10克、冰糖200克、白酒10斤。先把人参用湿布润软后切片，枸杞除去杂质，二者一同放入纱布袋中，扎紧袋口。将白酒倒入酒坛内，放入药袋，加入冰糖，密封坛口。每隔3天搅拌一次，浸泡15天左右，待药味充分融入酒中，即可过滤去渣饮用。此酒具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的作用，适合身体虚弱、易疲劳、免疫力低下的人群饮用。

枸杞杜仲酒也是不错的选择。取枸杞100克、杜仲50克、白酒2000毫升。将杜仲洗净后切碎，与枸杞一起放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡10天以上，期间可适当摇晃容器。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，与枸杞搭配制成的酒，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有很好的调理作用，尤其适合中老年人饮用。

若想达到滋阴补血的效果，枸杞熟地酒是个好配方。准备枸杞150克、熟地100克、白酒3000毫升。把熟地切片，与枸杞一同置于酒坛中，倒入白酒，密封保存20天左右。熟地能滋阴补血、益精填髓，与枸杞配合，可改善阴血亏虚导致的面色萎黄、眩晕心悸等问题，女性朋友饮用尤为适宜。

还有枸杞菊花酒，需要枸杞200克、菊花50克、白酒2500毫升。将菊花和枸杞洗净晾干，放入酒坛，加入白酒，密封浸泡15天。菊花有散风清热、平肝明目的功效，与枸杞制成的酒，既能养肝明目，又能清热降火，适合经常用眼、容易上火的人群。

枸杞红枣酒同样值得推荐。用枸杞100克、红枣200克、白酒2000毫升。红枣去核后与枸杞一起放入酒中，密封浸泡1个月。红枣具有补中益气、养血安神的作用，和枸杞搭配，能增强滋补气血的功效，对于气血不足、面色苍白的人有很好的滋补效果。

在制作枸杞养生酒时，要注意选择优质的原料，白酒最好选用纯粮酿造的高度酒，以保证酒的品质和养生效果。饮用时也要适量，不可贪杯。不同的配方适合不同的体质和需求，大家可以根据自身情况进行选择，让枸杞养生酒为我们的健康保驾护航。